لا تبدأ يومك بشرب الحليب ! 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا لا تبدأ يومك بشرب الحليب ! 829894
ادارة المنتدي لا تبدأ يومك بشرب الحليب ! 103798





انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل



لا تبدأ يومك بشرب الحليب ! 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا لا تبدأ يومك بشرب الحليب ! 829894
ادارة المنتدي لا تبدأ يومك بشرب الحليب ! 103798



هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



    لا تبدأ يومك بشرب الحليب !

    akram
    akram
    Admin
    Admin


    عدد المساهمات : 1855
    نقاط : 6590
    السٌّمعَة : 4
    تاريخ التسجيل : 01/12/2008
    العمر : 30

    لا تبدأ يومك بشرب الحليب ! Empty لا تبدأ يومك بشرب الحليب !

    مُساهمة من طرف akram الجمعة ديسمبر 11, 2009 8:12 pm

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
    ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
    افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
    الاستيقاظ مباشرة و ذلك لما له تاثير فيشعر
    الشخص بالتخمه و انتفاخ البطن و لا يتم
    امتصاص الكالسيوم جيدا
    اما عن شربه قبل النوم فله فائدة كبيرة
    الا و هي ارتخاء الاعصاب و الشعور بالنعاس
    مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
    و لمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
    الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
    فله فائدة عظيمة يؤدي الى الشفاء من فقر الدم

    امنياتي لكم بدوام الصحة

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت أبريل 27, 2024 12:45 am